孕妇食谱

栏目简介:孕妇食谱栏目为怀孕期间的妇女提供权威的饮食养生方案,孕妈妈通过对孕妇养生食谱、怀孕食谱和孕妇食疗知识的学习,一定能更好的调理身体,生出健康宝宝。

  • 44阅读孕期食谱之孕期营养补血食谱大全

    很多的孕妇都有贫血的现象出现。孕妇贫血是因为铁的摄入不足以满足胎儿快速生长的营养需求,贫血会造成缺氧以后宝宝的智力低下,如果严重的话还会早产或者死胎等。贫血对于孕妇和胎儿的问题是很严重的。...

    2016-01-29标签:
  • 47阅读孕妇夏季爽口健康凉菜

    在夏季中人们都想吃些凉菜来对抗炎热的天气,夏季中的凉菜也有很多,夏季中的凉菜不是什么都可以吃,尤其是正在怀孕的孕妇们,那么哪些凉菜可以吃呢!...

    2016-01-24标签:
  • 26阅读孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇吃什么粥好

    很多人都会选择粥来当早餐,吃粥不仅能饱肚,而且丰富的配料能够让我们吸收到丰富的营养,但也并不是所有的粥都适合各类人群食用的。孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?孕妇吃什么粥好?吃粥以前,孕妈妈们最好先看看下面的介绍...

    2016-01-23标签:
  • 28阅读夏季里孕妇应该如何安排饮食

    每一个季节孕妇的食谱都是有所不同的,对于孕妇来说夏季是最难熬的日子了,在夏季里孕妇应该如何安排饮食呢?下面我们就一起来看看夏季孕妇食谱大全,希望能帮到大家。...

    2015-10-09标签:
  • 30阅读孕妇食谱之萝卜炖羊肉的做法

    怀孕期间需要注意的方面太多了,除了胎教,在饮食方面要多下辛苦,孕妇的家人也要特别注意,这个时期,孕妇要特别被照顾,因为她肚子里有另一条小生命,孕妇应该给宝宝全面的补充营养。下面就为读者推荐一款菜萝卜炖...

    2015-08-29标签:
  • 45阅读准妈妈孕晚期催乳汤之火腿冬瓜虾皮汤

    小编为准妈妈们介绍的这道火腿冬瓜虾皮汤清香四溢,低脂肪、低热量,其中的虾皮具有较高的补钙效果,且有催乳的功效,冬瓜对于妊娠期水肿非常有效。适合孕晚期的准妈妈们食用。...

    2015-08-19标签:
  • 63阅读孕妇安胎食谱:抓炒鱼片的做法

    女性在怀孕期间,想要胎儿健康成长,安安稳稳的出生,我们需要注意很多细节。怀胎重要,但是保胎更加重要。所以小编特为各位孕妈妈们献上一款很不错的菜品,营养的同时还能起到保胎的作用哟。下面就赶紧去了解下它的...

    2015-07-10标签:
  • 37阅读孕妇食谱之胡萝卜苹果奶汁

    孕妈妈们在孕期的时候,吃的水果蔬菜比较多,所以都不喜欢吃了,这个时候可以把同样的食物变着方法来做着吃的哦。今天小编就给孕妈妈们带来食谱,就是由我们日常生活中常见的食物做出的哦。...

    2015-05-05标签:
  • 86阅读孕妇能吃香米吗

    大米我我们平时生活中最常见的主食,特别是在南方和东北,几乎每家,每天都会吃到大米,因此女性在怀孕的时候也是经常吃大米的,在大米的种类种,常见的就有香米,香米的味道是很好的,做...

    2015-03-30标签:
  • 143阅读吃七种蔬菜缓解孕妇七种不适

    1.姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。2.莲藕...

    2015-03-30标签: