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通草炖猪蹄的做法

发表:2016-09-22 作者:食谱养生 来源:网络搜集 收听:   阅读:

摘要:  通草炖猪蹄针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效,还可以发挥在促进胸部的发育中,加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。

通草炖猪蹄的做法

所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。

锅内盛冷水,放入猪蹄。锅放火上,焯水。

焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出,洗去浮沫

取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中,装入冷水,开火。

大火烧开后,转小火炖一小时。加少少许盐即可。

小窍门:催奶汤一定要低盐。


标签: 通草,炖,猪蹄,做法 责任编缉:食谱养生

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