饮食不当是甘油三脂高的最主要原因，如果进食过多的脂肪类，尤其是动物脂肪食品之后，体内的甘油三酯水平就会明显的升高。另外摄取过多的碳水化合物，尤其是精细的粮食进入身体内，就会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。饮酒会刺激甘油三酯的加速合成，会造成甘油三酯偏高。

因为现在生活水平越来越高，人们出现甘油三酯高的情况也是非常多的，在临床上也是比较常见的一种症状。在治疗甘油三酯高时，需要根据患者的具体情况进行判断，选择有效的方式，尽快的缓解患者的症状。 甘油三酯高会导致大多数的患者出现心脑血管方面的疾病，比较常见的是高血压或者是心梗。甘油三酯高大多数是因为患者吃了非常多的高热量和高脂肪的食物导致的，而且平时不注意体育锻炼。 建议患者在出现甘油三酯高的情况时，应该引起重视，可以适当的到户外晒晒太阳或者进行体育锻炼，可以帮助甘油三酯高恢复到正常状态。 日常生活当中患者要吃清淡的食物和有助于消化的食物，合理安排作息时间，保证有充足的睡眠。禁言禁酒，不要吃辛辣或者是刺激性的食物和甜腻的食物。