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保肝护肝的食物和水果是什么?吃些什么好?
病情描述:
肝脏与心脏一样都是支撑生命大厦的重要支柱,因此保护好肝脏就等同于保护生命,所以我想在日常生活中保养一下,保肝护肝的食物和水果有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高医生 副主任医师 汝州市中医院 2021-06-15
    目前情况是有合并肝脏损伤的改变。目前情况是有合并肝脏损伤的表现诱发症状出现,建议养护肝脏治疗,养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用:糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱等;肉鱼类如:牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食。可以保护肝脏,让肝脏更健康。
  • 司马医生 住院医师 天津中医药大学第一附属医院 2021-06-15
    保护肝脏的食物和水果非常多,比如大豆,豆制品,海鲜,黄鱼,虾,白带鱼以及蟹。这些食物都有特别好的保护肝脏的效果,除此之外也有很多的水果,比如葡萄干,西瓜以及香蕉等,这些水果也有一定的保养肝脏的作用。 瘦肉,蛋类,鱼虾以及动物肝脏,这些有高蛋白质和脂肪的食物,也可以保护肝脏。金针菇,山楂,芝麻以及大枣,对肝来讲,也是一个非常不错的保养食品。 平时的饮食一定要做到多元化,营养摄入一定要均衡,不能挑食。

郑重提醒:以上关于"保肝护肝的食物和水果是什么?吃些什么好?"的回答,建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!

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