香蕉和牛奶能一起吃吗？

女，25 2023-05-15

病情描述:

我特别喜欢吃香蕉，而且平时早上我也喜欢喝些牛奶，我朋友跟我说可以试试香蕉和牛奶一起吃，我想知道香蕉和牛奶能不能一起吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

司马医生住院医师天津中医药大学第一附属医院 2023-05-15

香蕉是可以和牛奶一起食用的，牛奶富含钙质，优质蛋白，其他的微生物和矿物质等多种营养成份。大家都知道香蕉是一种含有膳食纤维，丰富的钾等多种元素的水果。这两者搭配不会产生一些不良反应，并且这两种食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。对于人的体质来说，香蕉具有降血压，通常润便的功效，对人的身体健康起着很大的作用。另外香蕉含有多种营养素，能够为人体补充蛋白质，碳水化合物以及钙，铁，锌，所以香蕉和牛奶可以一起吃的。还对人的身体起着排毒养颜的作用。

郑重提醒：以上关于"香蕉和牛奶能一起吃吗？"的回答，建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！