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三高比较适合喝什么类型的茶?要注意些什么呢?
病情描述:
我的母亲比较胖,有高血压和糖尿病,血脂也偏高,所以她吃东西都很小心,平时吃得很清淡,可是最近她去检查时发现血糖偏高,血压也不稳定,三高人群适合喝什么茶?
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  • 高双 副主任医师 汝州市中医院 2021-06-03
    对于三高患者来说,比较适合喝以下这几种类型的茶: 1、铁观音,这是乌龙茶,属于半发酵类。除了常见的保健功能之外,还能够起到抗衰老、抗癌、防止动脉硬化、预防糖尿病等作用,具有减肥、清热降火的疗效。 2、绿茶,一般是新叶没有发酵,通常是经过杀青、揉凝、干燥等步骤做成的,从外表看起来是色泽比较晶亮的。具有抗癌、降血脂、防辐射等功效,而且对于吸烟的人有很好的效果,能够有效减轻尼古丁的损害。 3、生普洱,除了保健之外,还具有降血脂、降压、预防各类血管疾病等功效。 4、红茶,有很强的抗菌作用,如果用来漱也可以预防病毒感染导致的感冒、蛀牙以及食物中毒等。因为红茶中含有一些自由基,能够抗酸化,还含有黄酮类化合物,可以有效降低心梗的发病率。
  • 司马星光 住院医师 天津中医药大学第一附属医院 2021-06-03
    对于有三高的人群平时除了控制饮食以外,还需要增加运动。以描述母亲体型比较偏胖,那么说明她平时可能会缺乏运动,要控制好三高,建议她减肥。而对于三高的人群,平时可以考虑多喝白开水,也可以考虑在天热的时候喝些菊花茶。

郑重提醒:以上关于"三高比较适合喝什么类型的茶?要注意些什么呢?"的回答,建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!

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