产妇坐月子期间可以吃香蕉吗？有啥好处吗？

女，23 2021-06-26

病情描述:

医生好，好友想咨询下，女人生孩子过后在坐月子可以吃香蕉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李医生住院医师郑州市第七人民医院 2021-06-26

你好，香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒，所以坐月子期间是可以吃的，但要适量，避免过量食用引起腹泻。建议你坐月子期间多进食，多进食有营养的汤水，多吃新鲜的蔬菜水果。
李医生住院医师郑州市第七人民医院 2021-06-26

产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的。因为香蕉所含的维生素以及铁元素含量较为丰富，能够补充产妇所需营养、提高乳汁的质量。此外，产妇在生产后胃肠道吸收功能降低会出现便秘的情况，而香蕉有着较好的润肠通便功效，能够促进胃肠道的蠕动，有效缓解其便秘的症状。但是，由于香蕉性偏凉，因此不建议产妇过多食用，在食用前还可以用热水冲烫一下，避免刺激产妇的口腔与肠胃。

郑重提醒：以上关于"产妇坐月子期间可以吃香蕉吗？有啥好处吗？"的回答，建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！